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中共鄂尔多斯市政务服务中心总支部委员会

举办“关爱身心健康阳光工作生活”专题知识讲座

来源: 市政务服务中心党总支

发布时间: 2023-03-07 16:04:00

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  为进一步普及健康生活方式,不断提升工作人员健康意识,3月6日,中共鄂尔多斯市政务服务中心总支部委员会举办“关爱身心健康阳光工作生活”专题知识讲座,特邀国内知名心理专家祁升老师授课,bet356体育在线下载、伊旗、康巴什区政务服务局,市、伊旗、康巴什区政务服务中心各党支部全体党员及部分工作人员参加了讲座。

  祁升老师从“心”健康的重要意义、现状分析以及真正内涵等方面做了深入浅出、耐心细致的讲解,语言生动形象、内容通俗易懂,结合现实生活中的实际案例向工作人员详细讲解了如何科学调适情绪、缓解心理压力,使大家充分认识到心理健康的重要性。

  “在讲课的过程中,祁升老师让我们所有人一起做了心理测试,既有互动性又有科普性,确实受益匪浅。”与会党员干部纷纷表示,本次讲座兼具科学性和实用性,对于解除心理疲劳、缓解心理压力,促进身心健康大有裨益。今后会以良好的心态积极应对生活和工作中的压力,克服负面情绪,调整好状态,以新时代新担当新作为投身到政务服务工作当中。